1   服務簡介

1a)   成立因由：煙民空間快將煙滅！

2007年1月1日起，新的禁煙條例在香港實施，幾乎所有室內工作間及部份戶外公共地方均禁止吸煙。故此，街道上，垃圾桶旁，忽然多了很多型男俊女在吸煙－－他們/她們很多本來只躲在辦公室或後樓梯吸煙，不需也不想「拋頭露面」，但現在無可奈何地被迫要在猛烈陽光中或在寒風刺骨下罰站街頭。很多吸煙者又再次想到戒煙，或被勸喻戒煙。也曾有吸煙者因被勸喻戒煙而與人發生打鬥。    

 

 可惜的是，市面上根本沒有太多有效協助他人戒煙的方法，而已知的方法，很多的成功率又極低(一般只有1-5%成功率)，因為他們方法錯誤, 而且全都沒有處理到其中的一個最核心的問題：所有戒煙者在戒煙後都有一種被「剝奪」了或被迫「放棄」了他們的「享受」的感覺。戒煙其實不難，也不需要很強的意志力，只要你方法正確。「安之心戒煙課程」給一眾想戒煙的煙民提供多一個與別不同的選擇。

1b) 戒煙苦况：難捨難離！

事實上，很多吸煙者其實都試過戒煙，包括各式各樣的戒煙方法，但很多都失敗了。

 

他們有些受不了親友的壓力，不敢再在親友面前吸煙，成為一名「秘密吸煙者」，只能在親友不在面前時吸煙。他們是可憐的一群，但更可憐的是：他們的秘密，始終有一天會被揭穿，而屆時他們的自尊更會受到傷害!

 

也有戒煙失敗了多次的吸煙者，不敢再去面對戒煙的失敗，乾脆承認(甚或千方百計去証明)自己沒法戒煙，或乾脆「選擇」做個 “短命些” 但 “快活些” 的人，以便可以逃避或無需再去面對那種「失敗感」。但某朝醒來，當這些吸煙者發覺自己的胸部無緣無故在隠隠作痛，或喉嚨痛久久未癒，他們便又開始擔心自己已患上絕症。他們其實不願自己 “短命些” , 而且實際上也不見得 因繼續吸煙而“快活些”。但因為已沒有勇氣再去嘗試戒煙，他們很多最終提早把自己送上了絶路。他們更是可悲的。

很多吸煙者其實是高級行政人員，公司老闆或專業人仕(如律師、會計師等)。他們平時日理萬機，意志堅強，強調理性分析，獨立思考，很多事情均不需要也不喜歡別人告訴他們應甚樣做。但當試過多次用意志法去戒煙均告失敗後，他們開始懷疑自己的意志力。在人生的很多方面他們都被認為是成功人仕，他們都可操控一切並主宰自己的命運，但在戒煙方面他們要承受的是一次又一次的挫敗感，及承受著被香煙所操縱而又不能擺脫的那種「奴隸感」。為何在生活中的其它方面，他們都那麼堅強，偏偏在戒煙方面他們的意志力又那麼薄弱?

 

 女性吸煙者也是很值得同情的一群。在她們也許還不明白自己為何會上了煙癮時，她們發覺自己原來已戒不了煙－－痛苦的是：無論她們用多少香水，她們都發覺無法把煙味蓋住。對許多女仕來說，更痛苦的莫過於害怕戒煙後會增肥（這個擔心令許多女仕連嘗試戒煙的勇氣也被徹底破滅，雖然「戒煙會增肥」這說法並沒有科學根據，而且只要方法正確，戒煙後也不一定會增肥）。但最糟糕的是，她們有些很快便又要去面對懷孕和照顧嬰幼兒的壓力。她們除了要面對戒煙失敗的男仕所面對的痛苦外，還會因擔心會禍延下一代而要去多承受一重「罪惡感」！這實在是多重打擊!

 

戒煙者的那種「失敗感」、「短命感」、「逃避感」、「奴隸感」、「罪惡感」... ... 難道就只能消極躲避，沒有方法去積極面對？

1c)   戒煙導師 ： 曾是天涯淪落人！

 NCS Stop Smoking Centre 的戒煙導師(NCS先生)，曾是一名有超過20年煙齡及每天抽1-2包煙的煙民，並試過多次戒煙均告失敗。多年前參加了由外國戒煙師主辦的戒煙課程，並一舉戒掉了煙癮，之後還參加了他們的戒煙培訓課程。為了幫助有需要的吸煙者戒煙，NCS先生其後將戒煙課程予以改良，並結合本地實際情況，成立「安之心戒煙中心」。

 

 NCS先生本身為香港中文大學學士及碩士畢業生，正職為高級行政人員及專業人仕，現以業餘性質在週末或假日為有志戒煙者舉辦戒煙課程。作為一個已成功的戒煙者，NCS先生對戒煙的困難有著深刻的和切身的體會，所以更能夠幫助一眾想戒煙者成功戒煙！

 

1d)   失敗經驗：心瘾難擋！

很多戒煙失敗者都相信戒煙失敗的主要原因在「心癮」。而「尼古丁」(“Nicotine”)所引致的戒煙症狀其實很輕微。

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戒煙者在戒煙時，常有空虛、坐立不安的感覺。戒煙時不能集中、不能放鬆、解不了悶、應付不了壓力… …戒煙者既怕吸煙，但又想吸煙。戒煙者想戒煙，但又心癮難擋，腦交戰－－最後，戒煙者放棄堅持，又再吸煙，又再一次成為香煙的奴隸！吸煙者之其中之一種最苦，莫過於這種奴隸感!

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NCS戒煙法－－一個重點在「破除心魔」的戒煙法，能令你在4-5個小時課程後，輕鬆及持久地戒煙。外國同類型的戒煙法，成功率達90%以上 (以退款保証計)。

NCS戒煙法－－ “It works！” 想了解更多？也許最直接的方法，就是去報名參加課程了。